2017
04.19

座ると痛いお尻ニキビの原因と対策方法


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気になって仕方ない!

お尻のニキビは女性なら誰もが出来た経験があると思います。しかも顔や腕のニキビとは違って自分でみてケアができないし、潰すなども出来ないしどうやってケアをしていいか分からない方が多いと思います。わたしもそのひとりです。しかし、お尻のニキビを放っておくと悪化していって座っているときに摩擦がおこり座るのも億劫になりかねません!なので早めにケアしていく事が大切だと思います。

気になるケア方法ですが、やはり触ったりかいたり潰したりするのは絶対やったらダメなケア方法です。その時は、治った?!て思うかもしれませんが後々色素沈着を起こして黒ずみになってしまったり、その場所にニキビができるのがクセになって何度も何度も出来たりしてしまう可能性があるからおすすめできません。

優しくケアする事が早く治すカギです。おすすめのケア方法はやはり顔と同じようにお尻のケアをするという事です。お風呂上がりに化粧水を入れ込んで乳液でしっかり保湿するだけで、全然違うと思います。

あとは、スクラブで優しく洗うというケア方法もあります。スクラブは色素沈着などを取り除く為に使われていますが、お尻ニキビにも効果的です。お尻の皮膚は薄そうに見えて結構しっかりしています。なので、スクラブでゴシゴシしても大丈夫ですがやはりニキビが出来ているときに刺激はNGなので泡だてネットで優しく洗うケアをして行けば治りも断然早いです。

わたしがお尻ニキビが出来たときにはこの方法でケアしています。悪化する前にケアしているので座った時に痛みを感じることも、ニキビの跡で色素沈着してしまうこともありません!

お尻は普段は誰も見ないしケアを放置しがちですが、これから夏になって水着を着て海に行くときやお泊まりデートの時など急な出来事に備えて毎日コツコツケアをしていくことが綺麗に繋がるんだなと改めて感じました。なのでニキビが出来ていないときでも毎日ケアして美尻を目指していきたいです。

全身ニキビの中でも一番の悩みニキビ~座ると痛いお尻ニキビ~

私は中学生の頃から、たびたび体中にできるニキビに悩んでいました。

中学生の時は、顔にできるニキビ、その中でも鼻と口の間にできるニキビは顔の印象を変えるので一番の悩みの種でした。

現在は三十路になり、皮脂も少なくなったせいか、顔のニキビで困ることは少なくなりました。

しかし、子どもを生み終えた後くらいから、体のいたる所にニキビができるようになりました。例えば、脇であったり、背中であったりします。その中で一番私を悩ませたのはお尻にできたニキビでした。

体の様々な場所にできるニキビ(脇や背中)は、見つければ気にはなるものの、放っておけば自然と治っていったのでそこまで悩むこともありませんでした。

しかし、お尻ニキビはなかなか治りませんでした。

ちょうど、右のお尻の真ん中より少し下あたりにできていたので、座るたびに痛みを感じるようにもなりました。

また、お尻ニキビができたのが、ちょうど初夏の暑い時期だったので、汗もよくかき清潔に保つこともできませんでした。

さらに仕事もデスクワークでしたので、治りかけてはまた潰れ化膿し、治りかけてはまた潰れて化膿し…の繰り返しでした。

他のニキビと違い辛かったのは、なかなか病院へ行きづらい、ということです。

お尻以外のニキビが化膿していたのならば、迷わず病院へ行ったと思うのですが、お尻にできたニキビは恥ずかしくて病院に行くのも躊躇してしまいました。

病院へ行けば、男性のお医者さんにお尻を見せなければなりません。三十路とはいえ、出産以外でお尻を見せることに恥ずかしさを感じ、病院へ行くのをためらいました。

女医のお医者さんを探しましたが、皮膚科ですと近所にはなく遠くまで出かけなければならないことがわかり、忙しさからあきらめました。

そこで、ニキビについていろいろと調べ、「清潔に保つこと」と「保湿」が大切であることを知り、お風呂から上がったあとは、できるだけ早くニキビ用の保湿剤を塗るようにしました。それを継続していったら、だんだん良くなり、季節も寒い時期になり汗をかくことも減ったのでお尻にきびは治っていきました。

他のニキビとは違い、治りにくく恥ずかしくて相談しづらいお尻ニキビでしたが、治ってくれて本当にほっとしました。

最悪の事態になる前に病院へ

お尻ニキビで悩んでる方は多いと思います。大半が生活習慣の乱れが原因だと言われています。

他の部位に出来るニキビと然程違いは無いと思います。ニキビが出来ても絶対に潰さないで下さい。

つい気になって触ってしまいがちですが潰すと場合によって跡が残ってしまう事があります。お風呂やトイレの際摩擦や負担になることを避け、硬いタものでは無く柔らかいタオル等を使用することをおすすめします。

長時間椅子に座ってお仕事をされる方などは下にタオルを敷いたりクッションをおいてもいいと思います。

睡眠をより多くとったり食生活を見直したり、ストレス発散したり甘いものを控えたりすれば大体治ると思います。それでも治らない場合病院へ行ったりしましょう。

私は洗顔用のニキビ防止クリームをよく塗ってました。(効果があるかどうかはわかりません)赤ちゃんのスキンケア商品や保湿クリーム等を使用しても良いかと思います。

今は特に気を使っていませんが良く汗をかくので早めにシャワーを浴びたり通気性の良い下着を着たりしています。座っている時上半身の体重をお尻で支えているので負担が凄くかかってるみたいです。

私は長時間のデスクワークが多いので適度に休憩を挟んだり、リラックス出来る姿勢をとったりしています。休日はスポーツや趣味をしてストレス発散し、汗をかいてもすぐ拭き取るようにしています。また調べていると入浴時の洗い残しが原因だとも記載されていたので体を良く濯ぎ、浴室から出る際に全身すすぎ残しが無いかチェックするといいかもしれません。

皮膚が弱い方は一度皮膚科を受信した方がいいと思います。ネットで見る商品や店舗で売ってるスキンケア商品を使う前に行きましょう。

私が行った自己流の治し方(洗顔クリームの件)は効いたか効いてないかも分からないですし、場合によっては日に日に悪化して行く可能性もあります。お尻全体が酷いニキビ跡で覆われるなんて最悪の事態になる前に病院へ行きましょう。

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MAクリニック心斎橋

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診療時間 月・火・木・金・土 11:00~19:00
水・第2日曜・第4日曜 10:00~17:00
休診日 第1・第3・第5日曜・祝日
公式サイト https://www.maclinic.jp/hoken-shinryou/symptom/acne/

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クリニック情報
名 称 ジョウクリニック
所在地 530-0002
大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-20 桜橋IMビル4F
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診療時間 10:00~19:00
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公式サイト https://www.joeclinic.jp/menu/skin/29

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クリニック情報
名 称 プライベートスキンクリニック
所在地 〒530-0002
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル5F
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診療時間 【月~土】10:30〜19:30(完全予約制)
【日】10:00〜18:00(完全予約制)
休診日
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