口周りにニキビができる理由
脂質や糖質の過剰摂取や胃腸の疲れが考えられます。
口周りのニキビの原因は暴飲暴食かもしれません。
糖質･脂質のとりすぎです。
口の周囲はニキビができる環境になりやすいこともあります。
食事をしたときに、口の周囲に付くのが食べ残しの汚れです。
それがニキビ菌のエサになってしまいます。
ついつい雑に拭き取ってしまうとお肌への刺激になります。
バリア機能が低下して乾燥したりします。
口は顔の中でも一番激しく動きます。
もともと乾燥しやすいのです。
口の周囲はニキビができやすい環境になりやすいのです。
口の周囲のニキビを治療する方法は
野菜中心の食事にしてバランスの良い食生活を意識して、脂質や糖質は控え目にしてください。
積極的に食べて欲しいのはビタミンがたくさん配合されている緑黄色野菜です。食物繊維も十分に摂取できますから便秘解消効果も期待できます。
■腸内で食べかすが腐敗する原因になるのが便秘です。
便秘になると有害物質が発生します。
血液に吸収されてしまい全身に回ってしまうとお肌に悪影響があります。
当然としてニキビの原因になります。
■また、メイクも控え目にしましょう。
気になるならばマスクで隠しましょう。
ファンデーションを厚塗りすることは悪化させてしまいます。
基本的には薄いメイクです。
自宅に帰ったら速攻オフしてください。
毛穴をスッキリさせること。
■保湿にも注意して潤いを与えるようにしましょう。
乾燥するのはニキビの大敵です。
顔を洗ったあとは美容液や化粧水をつけて保湿しましょう。
口の周囲は他の場所と違って毛穴が小さいです。
汚れが詰まりやすいのでニキビができやすくなります。
洗顔と保湿をして毛穴詰まりを防ぐこと。
これがニキビ治療の基本です。
洗顔料でも洗顔・保湿・トリートメントがひとつでできるタイプも市販されています。
洗顔料にも注意して刺激が少ないものを選ぶのもニキビ予防の秘訣です。
