2017
12.20

不衛生な枕がニキビを発生させる


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枕がニキビを発生させる

「本当に枕がニキビを発生させる原因になるの?」

残念ながら、枕がニキビの原因になっているのは事実です。

枕は寝装具の1つで、自分の頭にフィットした枕は快眠を誘います。

それほど、私たちにとって枕は重要な寝装具といえます。

しかしどんなに快眠を誘う枕だったとしても、ニキビを発生させる原因になることがあるのです。

ということでこの項では、枕がニキビの原因となる理由について触れてみたいと思います。

枕でニキビが発生する原因

ニキビを発生させる枕、その原因は3つ考えられます。

○枕カバーに付いた頭皮の汚れ

就寝している間、私たちはコップ2杯分の汗をかくといわれています。

そして当然のことですが、皮脂の分泌作用もあります。

枕はそうした頭皮の汚れが、ダイレクトに付着する部分です。

つまり頭皮に付着した汚れが雑菌を繁殖させることによって、ニキビを発生させる原因になっているのです。

○枕にこびりつくダニ&カビ

枕は、ダニ&カビを発生させやすい環境にあります。

「デモデクス」というダニは、毛根を食べて繁殖します。

「マラセチア菌」というカビは、ニキビによく似たブツブツを肌に発生させます(マラセチア毛包炎)。

○枕が素肌に合わない

枕に付着した「頭皮の汚れ/ダニ&カビ」がニキビを発生させるだけでなく、枕カバーや素材自体がニキビを発生させるケースもあります(枕が自分の肌に合わない)。

例えば枕カバー(布)による摩擦によって肌がダメージを受け、ニキビを発生させることも…

清潔な枕がニキビを絶つ

上記に明記した内容が、枕がニキビの原因となる理由になります。

そして枕によってニキビを発生させないためには、次のことをする必要があります。

○とにかく枕を清潔に保つ。

・枕カバーは2~3日に1回、洗うようにしてください。

・晴れた日に、枕自体を天日干しするようにしてください(ダニ&カビを撃退するため)。

・通気性のある枕を使用するようにしてください。

その他に、メイクや整髪料を付けた状態で就寝しないようにしてください。

こうしたことを守れば、枕がニキビの原因になることはないと思います。

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