ニキビを治すには使用する洗顔料や化粧水などのスキンケア商品選びも重要になりますが、それよりも洗顔方法がポイントとなってきます。
ニキビ肌におすすめの洗顔方法と言えば、泡洗顔でしょう。
ここで泡洗顔について紹介していきましょう。
ニキビの原因は乾燥にあり？！
大人になってニキビができて困っている…このような大人ニキビに悩まれている方は多いでしょう。
大人ニキビができてしまう原因は皮脂分泌過剰ではなく、古い角質の蓄積や肌の乾燥にあるのです。
特に洗顔のしすぎは肌の必要な油分まで洗い流してしまうため、乾燥しやすくなってしまいます。
肌の乾燥が進むと、バリア機能が弱まり、肌は敏感になってしまいます。
肌の乾燥がひどくなると、その乾きを補おうと皮脂をどんどん出してしまいニキビ肌になってしまうのです。
ニキビ肌には泡洗顔がおすすめ
ニキビ肌になるとどうしても洗顔をしっかりしなきゃ！と思いがち。
しかしごしごし洗顔することは逆効果になってしまいます…
そこでおすすめなのが泡洗顔です！
泡洗顔することによって、毛穴の奥の汚れまでしっかりと取り除けるのでごしごし洗いをしなくても綺麗に洗顔できるのです。
肌をこすることで、炎症が起こりやすくなり肌トラブルにつながります。
だからこそ泡洗顔が肌には最も負担が少ないのです。
泡洗顔にとって理想的な泡は毛穴の奥にまで入り込めるサイズの泡になります。
きめ細かく泡立つ微細な泡であれば、肌への接触面が大きくなり、毛穴や顔の隅々まで綺麗に洗浄することができるでしょう。
泡洗顔はぬるま湯にネットを浸して、石鹸か洗顔フォームをつけます。
丹念に泡立ててきめ細かい泡にしていきます。
目安としては、手を逆さにしても手から離れない硬さの泡立ちです。
マシュマロのような弾力のある少し硬めの泡であれば、肌に優しいでしょう。
泡洗顔では泡を肌に乗っけてしばらく放置します。
その後ぬるま湯で流し、いつも通りのスキンケアをすれば完成です。
